한우프라자에서 구매한 한우 불고기 입니다.3만원어치 구매완료! 양념 맛있는 소불고기를 만들어 보겠습니다. 다이어트 – 소고기에는 단백질 성분이 함유되어있으며, 영양소도 풍부하게 들어있어 근력도 형성해주고 체중관리 할 때 좋다고 합니다.뇌 건강 – 소고기에는 비타민B12 성분이 함유되어있어 치매예방을 해주며 뇌 건강에 좋다고 합니다.소화기관 – 소고기는 설사나 토를 할때 먹으면 멈추게 하며 소화기관을 보호해준다고 합니다.뼈 건강 – 소고기에는 인 성분이 함유되어있어 치아와 뼈의 골격을 형성하는데 도움을 준다고 합니다.피로회복 – 소고기에는 인 성분이 함유되어있어 피로가 쌓이신 분들이 드시면 좋다고 합니다. 피로회복에 도움을 준다고합니다.눈 건강 – 소고기에는 비타민A 비타민B 성분이 함유되어있어 눈의 시력을 개선시켜주는데 도움을 주며, 야맹증 예방에도 좋다고합니다.
불고기 재료
소불고기 황금레시피 핵심입니다. 소불고기 핏기를 없애줍니다. 소불고기 황금레시피 큰 후라이팬에 재워 둔 소불고기를 넣어줍니다.파와 양파 당근을 먹기 좋은 크기로 손질해 줍니다.
불고기
황태국이랑 같이 먹었어요. 단짠으로 입맛다신 입을 황태국으로 개운하게 했어요.잡채랑 떡볶이 떡 부터 사수했어요.소불고기를 볶다가 야채를 넣어주세요.
바로 팬에 올려 화력을 높혔어요.반나절 숙성도 한 상태라 진하게 양념색이 우러났어요.최적의 단짠단짠 양념이예요. 재우기도 해서 단짠 UP 되었답니다.
후추 좋아해서 넉넉하게 팡팡, 생강 갉아서 넣음 0.3-0.5큰술, 섞어주세요.* 양념이 넉넉해야 부재료가 들어가도 모자라지 않아요.양파 1개, 파1개, 당근 1/2개 썰어서 준비해주세요.
잡채와 떡은 좀 오래 찬물에 담궈뒀어요. 3-4시간, 시간이 없으시면 뜨거운 물에 담궜다가 바로 요리에 집어 넣어주세요.한우 설도 먹기 좋게 잘라서 준비해 주세요.웬지 영양가 듬뿍인 것 같습니다.
불고기 레시피
바쁘게 지낼것 같습니다.맛있는 소불고기가 완성되었습니다. 소불고기 그다음 마지막으로 손질해 놓은 채소를 넣고 볶아줍니다. 소불고기
소불고기를 양념에 약 6시간 정도 재워주웠습니다. 소불고기 만드는 방법 통에 고기를 넣고 양념을 넣어주었습니다. 소불고기 양념만들기 소불고기 양념도 주었습니다.양념 만드는 법- 간장5, 맛술3, 설탕2, 다진마늘1, 참기름1, 후추 약간, 물엿1, 깨 소불고기 황금레시피
소불고기 황금 레시피를 알아보았습니다. 남편이 아주 맛있게 먹어줘서 뿌듯한 요리였답니다. 소불고기는 저녁 식사 메인 메뉴로도 아주 좋은 메뉴예요. 불고기가 먹고 싶은 날에는 꼭 한번 만들어보세요. 야채를 듬뿍 넣으면 건강에도 좋은 건강식이 된답니다.야채의 식감이 살아있는 소불고기가 완성되었습니다.
손질해 놓은 야채와 버섯을 모두 넣고 중불에서 익혀주세요.3. 팬에 식용유를 두르고 고기를 먼저 조금만 익혀주세요.2. 양파, 대파, 당근, 버섯을 손질해주세요.